1988 – 1989 гг. – производственный коллектив «Ноябрьскнефтестрой», г. Ноябрьск,1990 – 2000 гг. – ясли - сад № 104 (инструктор физической культуры), 2000 и по настоящее время – Тверской государственный университет, кафедра физического воспитания.

Основные направления педагогической деятельности: В настоящее время преподает практические учебно-тренировочные занятия по дисциплине «элективные курсы по физической культуре и спорту» /«адаптивная физическая культура» по направлению «оздоровительные системы физических упражнений»: фитнес (пилатес, ритмическая гимнастика, стретчинг, интервальная тренировка по системе Табата.)

            Стаж педагогической деятельности более 20 лет, в том числе стаж педагогической работы в образовательных организациях высшего профессионального образования — 18 лет, научной работы – 7 лет.

Основные публикации

1. Костырева Т.В. Сравнительный анализ состояния физического здоровья студентов ТВГУ, принятый в вуз в 2007-2010 гг. // Физическая культура и    спорт   Верхневолжья  /Сборник   научных статей. Тверь: Изд-во ТвГУ, 2011. № 4. (В соавторстве с Титковой И.А., Арепиной Н.Ю., Белоусовой Е.В.)
2. Костырева Т.В. Оздоровительное значение стретчинга при занятиях физической культурой // Физическая культура и    спорт   Верхневолжья  /Сборник   научных статей. Тверь: Изд-во ТвГУ, 2014. № 7.(В соавторстве с Гужовой Т.И.)